Resultados de aprendizaje

Con la practica de KundaliniYOGA vas a:

Adquirir una mayor conciencia corporal, desarrollar la escucha y la presencia.

Mejorar tu respiración, lo que te trae múltiples beneficios.

Aprender a relajar.

Tener una herramienta que te permita desenvolverte mejor en tu cotidiano,  aprendiendo a manejar el estrés y consiguiendo mayores momentos de relax y vitalidad.

Conocer tu forma de pensar y aprender a manejar tus pensamientos según tu necesidad.

Relacionarte mejor contigo y con otros.

Desarrollar tu comunicación interna y externa.

Restablecer el flujo normal de la energía que a veces queda obstruido por emociones negativas, lo que produce enfermedades y estrés.

Restablecer el funcionamiento de nuestros órganos internos y sistemas circulatorio, linfático, respiratorio, digestivo, endocrino, nervioso, musculo-esqueletico, inmunologico

Disfrutar de la practica.

Y muchas cosas más…

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