¿Qué es Kundalini YOGA?

Creatividad y Dinamismo: el yoga de las personas activas

Es una tecnología de la conciencia.

El yoga explora tus dimensiones, profundidad, naturaleza y potencial como ser humano.

Kundalini Yoga trabaja la triple estructura del ser humano: Cuerpo, Mente y Esencia.

A NIVEL CORPORAL

El equilibrio de tu cuerpo físico afecta al resto de tu capacidad y experiencia.

Kundalini Yoga te aporta a nivel corporal:

Conocimiento de tu estructura ósea, lo que te permite poner conciencia en ella y con la practica constante modificas aquellas zonas que no estas colocadas adecuadamente, como una espalda curvada, un sacro que no tiene movilidad.. y tu musculatura se fortalece y al nivel de piel serás mas sensitivo.

Restablecimiento del funcionamiento optimo de tus órganos internos.

Y un sistema inmunológico fuerte, glándulas vitales, un sistema nervioso fuerte, buena circulación y una conciencia del impacto de tus hábitos.

 El trabajo con el cuerpo es fundamental, ya que este tiene una conexión directa con tu mente, y tu esencia.

Una disfunción en este, también afecta a tu forma de pensar y a tu conexión profunda.

A NIVEL MENTAL

La mente guía tus acciones y emociones. Como piensas eres. Si tú no tienes un buen mapa de carreteras, no sabrás a donde irás.

Con Kundalini Yoga aprendes a manejar tu pensamiento, lo que te permite mirar la vida desde una perspectiva más amplia y con más posibilidades.

Te produce una  mayor concentración y menos estrés.

A NIVEL DE ESENCIA

Kundalini yoga te permite conectar con un llamado que viene de lo profundo de uno mismo, que está siempre allí, una energía diferente que pide ser escuchada. Esta energía puede ser escuchada cuando el yo, el ego, deja de crear sus propios movimientos. Para ello tengo que llegar a un punto donde no hay tensiones, que percibo como el vacío, el vacío de mi ego.

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